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1、青春期的孩子脾气暴躁，有心事，不想告诉别人，心情自然不好。这时候，他们需要一座桥，带领他们从迷茫的迷雾中走向明媚的阳光。这座桥是从哪里来的？我必须自己建造它。
2、要建这样的桥，首选是基础扎实，材料质量好。
3、心是人的根，心是一块土。但是，有好有坏，善良的心种花种树，最后一定是枝繁叶茂，有始有终。善良的心灵是坚定的基础，只有这个基础才能让坐桥的心念永存；反之，阴险邪恶的心，再好的花草品种，最后都是一片枯枝败叶，地里的根早就烂掉成泥了。有了这样一颗心作为基础，哪怕一只蚂蚁走在上面，都会被险恶的土壤吞噬，更不用说它所承载的沉重了。
4、和平是建造桥梁的重要材料。在平静中，我们能看透宇宙，洞察世界，洞察一切。有一种宁静，我们可以聆听大地的叹息，欣赏江河湖海的壮丽交响，聆听小草的倾诉。在平静中，你能看透世俗的藩篱，让许多疑惑烟消云散，看清事物的本质。没有这份宁静，大桥会在某一天的凌晨坍塌，伴随着蟋蟀的鸣叫。
5、桥的另一边是什么也很重要，是泥地、丛林、沙漠、平地还是一条碎石流？有些人和你是患难之交，有些人是酒肉朋友。选择对的人，好的桥，桥的那一边是什么，有些决定了你心灵旅程的方向。
6、桥建好之后，自然要维护。心桥不同于世间桥。心桥的维护需要呵护，而世间的桥需要保护。桥用得越多，就越新。如果建成了，就放在冷的地方。基础再好，材料再好，也挡不住它的崩塌。
7、桥从一颗心通向另一颗心，心与心之间的千山万水会自己走远。当内心畅通了，就不会有这种烦恼，自然每天都是好心情。如果心与心之间有了桥梁，还会有冲突吗？
8、弥合心结，解心结，摆脱心病，心情好！
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